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大学生体育健康意识的概念

发布时间:2021-06-17 14:57:51 已有: 人阅读

  大学生体育健康意识的概念 分两部分 体育意识: 体育意识是客观存在的体育现象在人们头脑中的反映,是人对体育感觉、思维和 判断的总和,是人对体育运动总的认识和看法。就学生而言,则是指他们在参与体育活动的 过程中,按照个人对体育的认识,采取个人认为正确有效的方式以决定行为的心理活动。体 育习惯是学生在不断重复的练习中而形成的固定化的行为方式, 它伴随着人的一生, 影响人 的生活方式和成长。从心理机制上来说,体育习惯是一种定型化和自动化的条件反射,是经 过长期的训练、强化和积累而形成的。所以说:体育习惯的养成是建立在良好的体育意识的 基础上的 健康意识:、健康意识是指维护自身健康而预先必须注意的保健知识和理念.具 备良好的健康意识对实现自我健康保护贯彻执行“预防为主”的健康政策都有十 分重要的意义 2、健康意识是指全体公众的积极参与意识.实践证明,任何行动的采取在很大程 度上都取决于信念和意识的产生.如吸烟危害健康大家都知道,但“吞云吐雾”者照 样有增无减 3、 健康意识是指人们对健康的信念和观念,即人们对健康价值的态度和能否获得 健康的信心.正确的健康意识认为:健康是人的第一财富,是事业和幸福的保证,它 既是人们活动的基础,也是人们各种活动的最终目的之一

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